Salud dental durante el embarazo
El embarazo es una etapa feliz ante la llegada de un nuevo miembro a la familia, pero también de cambios hormonales que pueden afectar a la salud de la madre, incluida la sonrisa. Antojos, vómitos, cambio de hábitos… Además, es un periodo lleno de dudas. ¿Qué tratamientos dentales se puede hacer una embarazada? ¿Repercute la […]
Cómo cepillar correctamente nuestros dientes
Nos cepillamos los dientes después de cada comida, aunque siempre surgen las dudas. ¿Lo hacemos correctamente? ¿Cuánto tiempo tenemos que dedicarle? ¿Qué errores cometemos al cepillarnos los dientes? Respondemos a tus preguntas ante un hábito tan rutinario como esencial. Porque una correcta higiene dental no solo previene las caries, sino que también evita problemas como […]
Cómo limpiar y guardar correctamente el cepillo de dientes
Es un hábito que adquirimos desde que tenemos uso de razón: hay que lavarse los dientes después de cada comida. Sabemos que una buena salud bucal comienza por una correcta limpieza, pero ¿limpiamos correctamente nuestro cepillo de dientes? ¿Lo guardamos de una manera adecuada? ¿Y si el cepillo que usamos tiene bacterias u hongos por […]
Cómo el estrés y la ansiedad afectan a tu salud bucal
Que el estrés es malo es una obviedad científicamente demostrada. Se han estudiado y comprobado multitud de efectos negativos del estrés en partes tan dispares de nuestro organismo como el estómago, la cabeza o el sistema muscular. Dificulta el sueño, la correcta evolución de muchas enfermedades y, además, es incluso el detonante de que, en […]
¿Debes evitar mascar chicle?
Hay quien no sabe vivir sin él. No es un alimento. Tampoco un ingrediente. ¿Quizá simplemente es un producto? Sea lo que sea, el chicle es un elemento que se ha convertido en un clásico en nuestra vida imprescindible para muchos. Ahora bien, los chicles ¿benefician o perjudican nuestra salud bucal? Como siempre, la respuesta […]
Por qué te conviene (en contra de lo que se dice) comer alimentos duros
Siempre se ha dicho que no es bueno comer alimentos duros, que pueden dañar nuestros dientes y que es mejor evitarlos. Pero, ¿es cierto o se trata de una leyenda urbana más? Hoy, en este artículo, desmitificamos las maldades de los alimentos duros y nos lanzamos a reivindicarlos. ¿Por qué hay que comer alimentos duros? […]
Con nuestros mejores deseos, ¡feliz Navidad!
Risas, historias y buenos momentos. También, dientes rotos, algún que otro dolor de muelas y ganas, muchas ganas, de terminar los tratamientos y lucir con plenitud sonrisas brillantes. Este año ha dado para mucho y ha sido un placer haberlo vivido a tu lado. Quienes formamos parte de la Clínica Dental Naturdent de Mario Caicedo, […]
¿Por qué no es bueno para tus dientes estar picando a todas horas?
Se acerca la Navidad y, con ella, las largas sobremesas que se solapan una con otra. Vamos, en resumen, que a todas horas vamos a tener suculentos platos y dulces al alcance de nuestra mano… y de nuestra boca. Resistirse resulta complicado, pero debemos hacer lo posible para no caer en la tentación. Y no […]
¿Qué alimentos son buenos para tu boca?
Si en vez de preguntarte qué alimentos benefician tu salud bucal, te preguntáramos cuáles la perjudican, seguro que te salen unos cuentos en retahíla. ¿Probamos? Dulces, chucherías, alimentos ácidos, bebidas azucaradas o carbonatadas (con gas) o isotónicas, el vino, el café u otros productos que manchan los dientes… Incluso el helado no es especialmente bueno […]
¿Pastas blanqueantes? No, gracias
Pastas dentífricas para blanquear tus dientes. Pastas que prometen grandes resultados… y dientes blancos, blanquísimos. Publicidad que cuenta bondades. En el mercado, encontramos cientos de pastas dentífricas blanqueantes que aseguran aclarar nuestros dientes, eliminar manchas y reducir el tono amarillento o incluso negruzco que a veces adoptan determinadas dentaduras. Pero, ¿es oro todo lo que […]